Resilienz für Pflegende Angehörige

Als Pflegende Angehörige leistest du Enormes! Die Herausforderungen mit denen du konfrontiert bist sind so vielfältig und meistens nicht so einfach in das eigene Leben zu integrieren. Vielleicht bist du von der Pflegesituation völlig überrumpelt worden, von einem Tag auf den anderen. Oder es war ein schleichender Prozess, weil die Eltern oder Schwiegereltern ihre Selbständigkeit langsam verloren haben und manches davon ist dir noch gar nicht bewusst. Vielleicht waren es zunächst nur kleine Hilfen, wie ein Großeinkauf alle paar Wochen. Dann kam die Begleitung zu Arztbesuchen und das Bereitstellen von Medikamenten hinzu. Und dann steigt die Verantwortung immer mehr, teilweise ohne dass in der Familie über die Situtation gesprochen wurde. Und manchmal ist auch einfach niemand da, mit dem man sich die Pflege und die Verantwortung teilen könnte. Die praktische Pflege wird oft zusätzlich erschwert durch hohe Erwartungen, das Aufeinanderprallen von unterschiedlichen Bedürfnissen oder durch Konflikte innerhalb der Familie. Pflegende Angehörige fühlen sich dann innerlich oft zerrissen, sind völlig erschöpft und manchmal auch noch voller Schuldgefühle.
Resilienztraining für Pflegende Angehörige unterstützt dich dabei die Herausforderungen, die jenseits der praktischen Pflege liegen, zu meistern. Die richtige Balance aus Verantwortungsgefühl und Selbstfürsorge lässt sich trainieren. Du gewinnst Klarheit und Zuversicht, Deine eigenen Bedürfnisse finden Berücksichtigung und Du gewinnst Schritt für Schritt an innerer Stärke 

Die Fördermögichkeiten Deines Resilienztrainings durch die Pflegekasse können wir gerne in einem ersten Informationsgespräch klären.